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Hidroginástica: uma modalidade para todos

Criada na Alemanha e voltada para o público mais idoso, a Hidroginástica por ser um exercício realizado na água, não contem impacto e trás benefícios para todo o corpo. Atualmente, essa prática atende vários públicos, sendo mais procurado por pessoas da melhor idade e gestantes. Mas com o passar dos tempos, essa média de idade…

Por admin 12 de abril de 2019 0